Để có một nụ cười thật tười yêu cầu bạn phải có một hàm răng trắng sáng. Một nụ cuoif với hàm răng trắng se tạo cho bạn có một ấn tượng tốt với người đối diện. Việc làm trắng răng được các nước phương tây cực kỳ coi trọng. Họ thực hiện thường xuyên mỗi ngày bằng các phương pháp rất đơn giản. Tuy nhiên, người dân Việt Nam dường như lại không coi trọng đến vấn đề này. Trong nhũng năm trở nay đây, cuộc sống người dân dường như đã văn minh phát triển hơn và họ bắt đầu chú ý đến vấn đề tẩy trắng răng. Theo các chuyên gia nha khoa, chính những gì bạn ăn, uống và cách bạn chải răng góp phần lớn quyết định độ trắng sáng của răng và nụ cười của bạn. Dưới đây là một số cach tay trang rang trên thế giới mà các bạn có thể áp dụng để tẩy trắng răng ngay tại nhà.

2. Dâu tây

Dâu tây là loại quả không còn xa lại gì trong cuộc sống. Loại quả có màu đỏ và nếu không cẩn thận để dây vào quần áo có thể làm bẩn quần áo của bạn. Nhưng có rất nghiên cứu đã chứng minh trong dâu tây có một hoạt chất axit malic- chất tự nhiên có thể làm trắng răng của bạn. Những có một lời khuyên là bạn chỉ nên ngậm dâu tây trong miệng quá lâu vì chất axits đó có thể sẽ làm hỏng men răng.

Xem thêm: niềng răng mặt trong được thực hiện ra sao?

3. Nước muối

Nhắc đến nước muối thì không ai có thể phủ nhận tác dụng của nó. Nước muối không chỉ giúp làm trắng răng tự nhiên, nó cũng giúp duy trì nướu răng khỏe mạnh. Việc xúc miệng thường xuyên với nước muối sẽ giúp loiaj bỏ nhũng vi khuẩn có trong khoang miệng giúp khoang miệng luôn sạch sẽ.
Bạn chỉ cần trộn một muỗng cà phê muối vào một ly nước và sau đó sử dụng nó như là nước súc miệng.

4. Nên súc miệng sau khi uống rượu, cafe, nước có màu, ăn bánh ngọt

Các loại nước có màu như cafe, rượu vang đỏ,... sẽ để lại mảng bàm đồng thời dần dần làm cho răng của bạn trở nên vàng ố. Vì vậy để khắc phục tình trạng này bạn nên súc miệng bằng nước lọc hoặc nước súc miệng để hạn chế bớt việc làm ố vàng hàm răng của bạn. 

5. Mía

Sử dụng miếng để làm sạch răng đã cách làm trắng răng được các cụ thực hiện từ xa xưa. Sauk hi ăn mía bạn sẽ cảm thấy răng rất nhẹ sau. Hoặc bạn có thể dùng bã mía để chà lên răng. Nhưng lưu ý nhẹ tay, nếu không nó có thể làm mất men răng.
Trên đây là 5 phương pháp đơn giản để bạn có thể có một hàm răng trắng sáng. Tuy nhiên, bạn là người không có thời gian mà muốn có một hàn răng trắng sáng ngay tức thời bạn có thể đến các phòng khám nha khoa để được sử dụng các dịch vụ làm trắng răng hiệu quả và an toàn.