Home>> »

Tham khảo ngay cách cách làm cằm thon gọn hiệu quả

Thứ Năm, 23 tháng 3, 2017

Hướng dẫn chị em cách làm cằm thon gọn tự nhiên tại nhà, giúp tạo cằm V line hài hòa, thanh tú với khuôn mặt.

1. Cách làm cằm thon gọn nhờ những bài tập

hướng dẫn 1 số bài tập, cách làm cằm thon gọn hơn, có thể làm tại nhà bằng phương pháp massage như sau:
- Động tác giúp săn chắc các cơ cằm: sử dụng lưỡi cố gắng chạm tới đầu mũi song song với để các ngón tay lên cằm cho những bắp thịt được co giãn.
- Bài tập giúp săn chắc phần quai hàm: ngước đầu lên nhìn trần nhà càng lâu càng tốt rồi thổi khí ra khỏi mồm cũng là cách làm cằm thon gọn bạn nên thử tại nhà.
- làm cơ hàm căng ra: bằng cách chuyển động môi dưới đè lên môi trên nhiều nhất có thể sao cho có thể vươn tới đầu mũi, giữ từ 15 giây, làm thường xuyên mỗi ngày 10 lần sẽ thấy cằm săn chắc hơn hiệu quả và còn khiến cho giảm nguy cơ bị cằm 2 ngấn hay 2 cằm.

2. Cách làm cằm thon gọn nhờ phẫu thuật

các cách làm cằm thon gọn tự nhiên như massage, tập thể dục khiến bạn tương đối tốn thời gian, phải theo đuổi và duy trì hằng ngày mà kết quả mang lại không được nhiều. Cho nên, phẫu thuật gọt cằm ra đời có thể giải quyết và khiến cằm thuôn gọn 1 cách hiệu quả.
với phương pháp này, bác sĩ sẽ tiến hành rạch 1 đường nhỏ trong khoang miệng, cắt gọt và tạo dáng cằm sao cho thuôn gọn, cân đối với khuôn mặt. Gọt cằm V line hiện tại được tiến hành với thiết bị nội soi tại Kim Hospital, đảm bảo cao về tính chính xác, tăng cả về an toàn và thẩm mỹ khi bạn muốn làm thon gọn cằm.

những cách làm cằm thon gọn tự nhiên hay phẫu thuật đều có thể mang đến hiệu quả cho bạn. Nhưng để cho kết quả tốt, hiệu quả trong khoảng thời gian dài thì tiến hành gọt cằm có thể đáp ứng tốt hơn.

>> Tham khảo thêm cách cách làm cho mặt thon gọn tại đây
Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét